Sensomotorisches Training

Nicht nur die strukturelle Mobilität ist für unsere Bewegungsqualität von ausschlaggebender Bedeutung. Wir benötigen auch koordinative Fähigkeiten, um unsere Bewegungen an jede Lebenssituation sinnvoll angepasst durchführen zu können. Erst wenn strukturelle Mobilität und Koordination eine Allianz bilden, können wir unsere maximalen Möglichkeiten abrufen und unsere Lebensqualität nachhaltig verbessern. Koordination von Beweglichkeit ist ein sehr komplexes Geschehen in unserem Organismus, welches immer trainiert und geschult werden muss, wenn wir unsere Lebensqualität erhalten wollen. Aus diesem Grund verbinden wir unsere mobilisierenden Maßnahmen mit den koordinativen Fähigkeiten, um einen möglichst angepassten, sauberen Bewegungsablauf zu erhalten. Findet dieses Training unter Freude an der eigenen Leistungsbereitschaft statt, dann lassen nachhaltige Erfolge nicht lange auf sich warten.

Damit die Verbesserung Ihrer sensomotorischen Fähigkeiten gelingen kann, ist es auch hier sinnvoll, einen Status Ihrer Fähigkeiten vor den Trainingsmaßnahmen zu ermitteln. Im sensomotorischen Bereich ist diese Statuserhebung besonders sinnvoll, weil Schwächen und Defizite in diesem Bereich häufig erst dann in Erscheinung treten, wenn es zu spät ist. Diese Aussage meint, dass wenn sich Defizite eingestellt haben, wir diese oft erst dann bemerken, wenn wir unsere vollen sensomotorischen Fähigkeiten benötigen z.B. beim Skifahren. Steht dann die Belastbarkeit nicht im Einklang mit der Belastung, sind Unfälle die Folge, mit häufig schweren Verletzungen. Unterschätzen Sie deshalb bitte nicht solche ungewohnten Belastungen und überschätzen Sie bitte nicht Ihre eigenen sensomotorischen Fähigkeiten, bezüglich extremer Belastungen wie z.B. das Skifahren. Eine unglückselige Unter- und Überschätzung einer ungewohnten Situation, bezüglich der körperlichen Fähigkeiten ist eine häufige Ursache von Unfällen mit schweren Krankheitsfolgen!

Sämtliche sensomotorischen Fähigkeiten benötigen ein ständiges Training, ansonsten verlieren wir diese Fähigkeiten und können nicht mehr angepasst auf körperliche Herausforderungen reagieren. Eine Anpassung an eine reduzierte Belastungsfähigkeit schreitet schleichend voran und bleibt solange im Schatten verborgen, bis das Licht der Belastung auf das Defizit fällt und uns in eine brenzlige Situation bringen kann. Wir möchten deshalb besonders auf diesen Aspekt der Motorik aufmerksam machen, weil dieser Aspekt - wie oben schon beschrieben - für viele Unfallsituationen verantwortlich ist. Unsere Lebens- und besonders Arbeitsgewohnheiten lassen ein ständiges Training dieser Fähigkeiten nicht mehr zu und wir passen uns schnell an diesen Zustand der koordinativen Passivität an, weshalb wir diesen wichtigen Bereich mit in unser Konzept integriert haben. Reaktionsvermögen, Gleichgewichts-, Geschicklichkeits- sowie Stabilisierungsvermögen können an unseren digitalen Therapie- und Trainingsgeräten gemessen und geübt werden. Die Erfahrungen aus der Vergangenheit waren durchweg positiv.

Wir bieten Ihnen eine zuverlässige Untersuchungsmethodik bezüglich Ihrer sensomotorischen Fähigkeiten an. Sie erhalten eine klare Einschätzung bezüglich dieser Fähigkeiten und können diese im Defizitfall in einem speziellen Training und Schulung verbessern. Sie lernen Ihre Fähigkeiten und Ihre Belastbarkeit kennen und diese gezielt zu erweitern. Der Erhalt und die Schulung Ihrer Fähigkeiten liegt uns besonders am Herzen, weil es Ihnen ermöglicht, selbstverantwortlich an Ihrer ganzheitlichen Gesundheit zu arbeiten. Integrieren Sie diesen schwierigen Aspekt einer Schulung oder Training, dann sorgen Sie automatisch durch Ihre Leistungsbereitschaft für „ansteckende Gesundheit,“ weil Sie sich nicht nur koordinativ betrachtet sicherer durch die Welt bewegen. Denken Sie bitte daran, dass Alles mit Allem zusammenhängt und sich z.B. motorische Fähigkeiten positiv auf mentale Fähigkeiten im Sinne von „ansteckender Gesundheit“ auswirken können. Beobachten Sie ob Sie auch in anderen Bereichen z.B. reaktionssicherer oder geschickter reagieren. Sollte dieses der Fall sein, dann wird sich Ihre positive Erfahrung auch auf Mitmenschen Ihrer Umwelt übertragen, die eine gewisse Offenheit für Ihre positive Schwingung in sich tragen. Die Resonanzfähigkeit dieser

Mitmenschen entscheidet dann, ob sie mit teilnehmen an dem Prinzip von „ansteckender Gesundheit“ und dieses Feld weiter mit aufbauen helfen.

Sollten außergewöhnliche koordinative Belastungen auf Sie zu kommen, dann können wir Ihre Belastbarkeit durch unsere Testverfahren richtig einschätzen und Ihnen ggf. Ihnen ein Training anbieten, welches Sie gezielt auf die zu erwartenden Belastungen schult. Sie gehen dann sicherer in die Belastungen hinein und senken Ihr Unfallrisiko und eine hypothetische Verletzungsgefahr.

Wenn Sie diese erklärenden Anmerkungen angesprochen haben, laden wir Sie gerne zu einer sensomotorischen Vermessung ein und beraten Sie gerne weiter im Bedarfsfall. Sollten Sie eine außergewöhnliche körperliche Belastung planen, dann untersuchen wir gerne Ihre körperlichen Fähigkeiten und helfen Ihnen bei einer sinnvollen Vorbereitung auf die anstehenden Unternehmungen mit ihren spezifischen Belastungen.

Marlene und Gregor Schlüter und Ihr Praxisteam